Pilates Studio Basel

Wer auf seinen Körper achtet und zum Beispiel abnehmen will kann darüber nachdenken Pilates zu machen. Hilfe gibt es in Basel ein Studio, das in Pandemiezeiten auch entsprechende Onlinekurse anbietet. Wie beim Yoga auch muss man die Übungen bei Pilates entsprechend vorher lernen.

Pilates Studio Basel

Ähnlich wie beim Yoga auch hat Pilates den großen Vorteil, dass man es fast überall mit ein wenig Platz ausüben kann und keine besonderen technischen Hilfsmittel benötigt. Lediglich eine Matte und gegebenenfalls ein Medizinball werden benötigt, wie ein Studio aus Basel berichtet.

hier ist der Text der h2

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