Online Aerial Yoga für Schwangere

Als Sport sowie als Balsam für Körper Geist und Seele gilt für Schwangere Aerial Yoga, dass auch online angeboten wird. Diese Yogaart lehnt stark an klassische Figuren des Ballett an, sodass der Körper und die Muskeln auf angenehme Weise gedehnt und gefordert werden, ohne dass eine Gefahr für die Schwangerschaft besteht.

Mit einem Online Aerial Yoga, das auch online angeboten wird, bietet sich für Schwangere eine sehr gute Möglichkeit sich sportlich zu betätigen ohne sich zu verausgaben. Bei möglichen Risikoschwangerschaften sollte allerdings mit dem Arzt abgeklärt werden ob Online Aerial Yoga eine gute Möglichkeit der sportlichen Betätigung ist.

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